Cieľom zariadení anti-skenovania je znížiť chrápanie udržiavaním neobmedzených dýchacích ciest počas spánku . Bežné typy zahŕňajú:
Orálne spotrebiče:Tieto vlastné alebo voľne predajné chrániče ústa premiestnia čeľusť alebo jazyk tak, aby udržali otvorené dýchacie cesty ., sú populárne pre mierne až mierne chrápanie a spánkové apnoe, ponúkajú prenosnosť a pohodlie, aj keď správne prispôsobenie je nevyhnutné, aby sa zabránilo bolesti čeľuste .}}}}}}}}}
Stroje s nepretržitým pozitívnym tlakom dýchacích ciest (CPAP):Zlatý štandard pre silné chrápanie spojené so spánkovou apnoe, CPAP dodáva stály tlak vzduchu cez masku, aby sa zabránilo kolapsu dýchacích ciest {{}} Aj keď sú vysoko efektívni, používatelia môžu potrebovať čas na prispôsobenie sa maskovaniu použitia a hluku .
Nosné zariadenia:Nosové dilatátory (e . g ., dýchanie správnych prúžkov) alebo vkladá rozšírenie nosných pasáží na zlepšenie prietoku vzduchu, vhodné na chrápanie spôsobené nazálnym preťažením {{}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}}
Inteligentné vankúše a pomôcky na polohovanie:Tieto zariadenia detekujú chrápanie a upravte výšku vankúša alebo naklonte hlavu, aby sa podporili lepšie zarovnanie dýchacích ciest a zacielili na polohové chrápania, ktoré chrápajú hlavne na chrbte .
Účinnosť a úvahy
Účinnosť sa líši podľa príčiny: Nasálne zariadenia pomáhajú s preťažením, zatiaľ čo perorálne prístroje a obštrukcie krku CPAP {{. Je rozhodujúce konzultovať s poskytovateľom zdravotnej starostlivosti na identifikáciu koreňov chrápania (e . g {} {} {{{} {{} {{} {{{} {} {{} {} {} {{} {} {} {} {} {} {} {} {} { Správa a spánok na boku Často dopĺňajú zariadenie Používa sa . Vždy uprednostňujte produkty lekárskeho stupňa bezpečnosti a správne vybavenie, aby ste predišli potenciálnym rizikám, ako je podráždenie dýchacích ciest alebo vyradenie čeľustí .